Онлайн словарь
& 0 1 2
C S
Ё А Б В Г Д Е Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Ы Э Ю Я
ЯБ ЯГ ЯЗ ЯИ ЯЙ ЯК ЯМ ЯН ЯП ЯТ ЯХ ЯЧ

Яхния из рыбы

[loadfile: templates/common/google_ads.txt is empty]
 
Время приготовления:

Уровень калорий: низкая

Необходимые продукты питания: филе рыбы - 600 г
Для соуса:
репчатый лук - 2-3 шт.
сок томатный - 1/2 стакана
мука - 1 ст. ложка
растительное масло - 3 ст. ложки
лавровый лист - 1 шт.
зелень укропа или петрушки
соль
перец черный молотый

Метод готовки: Для соуса лук нарезать кольцами и обжарить на масле. Посыпать мукой, перемешать, влить томатный сок, посолить и тушить на слабом огне 5–6 минут. Добавить немного горячей воды, положить лавровый лист и рубленую зелень.
Рыбу нарезать порционными кусками, посолить, поперчить, залить соусом и тушить на слабом огне 12–15 минут.
Подавать рыбу вместе с соусом, гарнировать тушеными овощами. Оформить зеленью.
на заглавную О сайте10 самыхСловариОбратная связь к началу страницы
© 2008-2014

online
magazines pdf download
download magazine pdf
download ebooks pdf
XHTML | CSS
1.8.11